La avena es
un cereal que posee muchas propiedades que nos ayudan a cuidar nuestro
organismo. Ayuda en todos los ámbitos de nuestro cuerpo,
desde el sistema digestivo, y cuidado de la piel. Algunas de las propiedades que
este cereal ofrece tenemos:
·
Las hojuelas de la avena tienen la
propiedad de absorber la suciedad y los residuos naturales que se
acumulan en los poros.
·
Disminuye la dureza del agua debido al fósforo que
la compone.
·
Evita la deshidratación de la piel
logrando una acción hidratante y emoliente sobre ella.
Ahora
hablaremos de algunos tratamientos para el cuidado de la piel:
Para limpiar la piel: La
avena ayuda a disminuir el acné, los granos y espinillas. Mezcla 2 cucharadas
de harina de avena con una cucharadita de miel y 2 claras de huevo hasta que
obtengas una pasta homogénea. Esparce la crema sobre el rostro y déjalo actuar
por 30 minutos. Pasado el tiempo lávate la cara con agua tibia y los resultados son asombrosos
Si tienes la piel seca y deseas hidratarla. Y necesitas nutrirla.
Mezcla 3 cucharadas de avena en copos con 1/4
de taza de leche. Permite que los copos se hidraten en el líquido por cerca de
10 minutos, el resultado debe ser una capa con cierto espesor.
Aplícala
en tu rostro con suaves movimientos circulares, siempre hacia arriba masajeando
mientras estimulas la circulación. Deja actuar por 15 minutos y luego retira
con agua fría para favorecer el cierre de los poros
Exfoliaciones caseras: La avena es muy buena para eliminar las
células muertas y las impurezas que se acumulan, generalmente, en el rostro.
Mezclar 3 cucharadas de avena, 1 de azúcar, 2
de miel y el zumo de media naranja. El resultado le dará a tu piel una exfoliación intensa, vida, brillo y además la nutrirá con una buena
dosis de vitamina C proveniente de la naranja, sin duda una opción muy simple.
Para el caso
del resto del cuerpo, mezcla 1/2 taza de avena en hojuelas, con media taza de
sal marina molida y 2 cucharadas de aceite de oliva. Aplícate la pasta con la
ayuda de un guante y realiza movimientos circulares. Luego de 10 minutos
enjuaga la piel con toques de agua fría y caliente, los resultados serán una
piel limpia y tersa.
Ya veis que de la mayoría de los
productos que tenemos en casa, nos puede aportar un cuidado de la piel
impresionante y sin la necesidad de ir a gastar mas.
Subiré una publicación todos
los miércoles
Un beso Hae
